15 най-добри домашни средства за слънчеви изгаряния, за да ви осигурят бързо облекчение

15 Best Home Remedies

С наближаването на лятото е на път да стигне много по-горещо навън. Ако се подготвяте с най-добрите слънцезащитни продукти вече не е за вас, трябва да бъде. В крайна сметка, ако има някой, който вярва в ефективен режим на SPF, това е Ree Drummond. Тя имаше страх от рак на кожата през 30-те си години и сега дава приоритет на носенето любимият й слънцезащитен крем по всяко време. Въпреки че симптомите на слънчево изгаряне могат да се различават по тежест, получаването на човек никога не се чувства чудесно - ето защо тези домашни средства за изгаряне са от съществено значение за лечението му възможно най-скоро.

За напомняне, леките слънчеви изгаряния могат да причинят розово оцветяване на кожата, докато умерените изгаряния могат да доведат до зачервяване и дискомфорт. По-сериозните слънчеви изгаряния идват с мехури и дори гадене, главоболие, треска и студени тръпки. Има куп домашни лекарства, но ние говорихме с двама дерматолози - д-р. Misty Caudell, медицински директор и основател на Център за кожа в Джорджия и д-р Нийл Садик, основател и президент на Дерматология на Sadick —За да разбиете списък с препоръки, на които можете да се доверите. С лесни домашни процедури като вани на базата на овесени ядки и хладни компреси, вие ще искате да запазите тези лесни и ефективни домашни средства за изгаряне на слънце в задния си джоб през цялото лято. Докато сте готови, може да искате да проверите и разликите между минерални и химически слънцезащитни продукти за да изберете кое работи най-добре за вас.

Потопете и оставете кожата ви да се накисне. Отново не прекалявайте - 15 или 20 минути ще осигурят достатъчно облекчение. Д-р Sadick препоръчва вана на основата на овесени ядки, която може да осигури противовъзпалителни ползи.

Можете също така да заливате слънчевото изгаряне с мляко, за да намалите възпалението. Млякото дори има свойства на млечна киселина, които помагат за премахването на мъртвите клетки на кожата. Съвет за професионален релеф: Вземете галон направо от хладилника, така че да е студено, когато кандидатствате.

След като почистите кожата си, нанесете овлажнител, за да поддържате зоната около слънчевото изгаряне хидратирана. Ако можете, изберете без аромат овлажнители с SPF . Ако лицето ви е изгорено от слънце, д-р Каудел препоръчва некомедогенен овлажнител за кожа, склонна към акне.

ПАЗАРУВАЙТЕ ОВЛАЖНИТЕЛИ

как да си направим домашно приготвен сос за спагети в буркан

Изберете овлажнител за тяло с алое вера - който съдържа химически съединения, които са противовъзпалителни, насърчават заздравяването и облекчават болката - или изберете гел, който съдържа по-висока концентрация на надеждната залъгалка за слънчево изгаряне. Лосиони или кремове с алое вера или соя са особено успокояващи, казва д-р Каудел. Избягвайте продукти с вазелин или мехлеми, тъй като те са твърде тежки и могат да улавят топлината от изгарянето.

Докато вашият овлажнител навлезе, хвърлете свободен суичър или влезте в чифт извънгабаритни потници. Те ще дадат на кожата ви място за дишане и ще предпазят от дразнене.

Избягвайте да поставяте пакет с лед директно върху кожата. Вместо това направете хладен компрес - в идеалния случай с черен чай, оцет или кисело мляко. Повечето пациенти знаят за тях, но мислят, че това са приказки на стари съпруги, казва д-р Садик. Те не са - те всъщност са ефективни за намаляване на възпалението и възстановяване на температурата на кожата.

Д-р Caudell препоръчва прилагането на хидрокортизон еднопроцентна сметана, за да помогне при възпаление в по-нежни зони. Избягвайте продуктите за облекчаване на слънчево изгаряне, които съдържат съставки, завършващи на „каин“, тъй като някои хора са алергични към бензокаин, казва тя.

ПАЗАРУВАЙТЕ ХИДРОКОРТИЗОН КРЕМОВЕ

1313 близнак пламък

Докато кожата ви лекува, не забравяйте да пиете много вода. Въпреки че това няма да предотврати слънчево изгаряне, ще поддържа тялото ви хидратирано, докато засегнатата област е в режим на възстановяване.

Дори ако сте усърдни по отношение на SPF, д-р Caudell казва, че някои често предписвани лекарства като антибиотици, диуретици, лекарства за кръвно налягане и други могат да направят кожата по-податлива на слънчево изгаряне. Търсете сянка, когато е възможно, и избягвайте излагането на слънце между часовете от 10 до 2, казва тя. Изследвайте и оборудвайте външното си пространство с функционални сенки в устойчиви на ултравиолетови лъчи тъкани като Sunbrella, които също са акредитирани от трета страна от Фондацията за рак на кожата.

МАГАЗИН ЧАДЪРИ

Вярвате или не, д-р Каудел казва, че директният контакт със сока на някои плодове и зеленчуци - като лайм, смокини, целина и магданоз - също може да направи кожата ви по-чувствителна към слънцето. Никога не е лоша идея да хвърлите шапка или слънчеви очила за допълнителна защита.

Добавките също могат да осигурят дългосрочна защита. Антиоксидантната добавка, наречена Heliocare, може също да се бори със свободните радикали, генерирани от UV лъчите, казва д-р Sadick. С течение на времето това може да предотврати увреждане от слънцето и да увеличи толерантността към излагане на слънце.

ПАЗАРУВАЙТЕ ХЕЛИОКАР

Отстраняването на болката настрана, някои домашни средства може да не са достатъчни за правилно лечение на тежко слънчево изгаряне. Може да се наложи да приемате противовъзпалителни лекарства и да прилагате локални стероиди. Всичко отвъд това се нуждае от посещение в спешното отделение и подходящо управление за предотвратяване на инфекции и други усложнения, казва д-р Садик.

Д-р Каудел се съгласява. Тя препоръчва да се обадите на Вашия лекар, ако имате мехури, които засягат голяма площ - например целия гръб - или ако се развият други симптоми като гадене, главоболие, треска или студени тръпки, казва тя.

ПАЗАРУВАЙТЕ ТЕРМОМЕТРИ