Tex Mex Grain Bowls
Тайната на вкусните зърнени храни: нарязана корианджа, плюс вар от вар и сок. Опитайте да добавите малко към следващата си тенджера ориз!
Идеи за подарък за 85 годишна женаРеклама - Продължете да четете по-долу:4 - 6порции Време за подготовка:0часа30минути Общо време:0часаЧетири петминути Съставки1 lb.
моркови, обелени и нарязани на 1/2-инчови парчета
1 lb.пащърнак, обелен и нарязан на 1/2-инчови парчета
4 с.л.растително масло
1 1/2 ч.ч.
Земен кимион
паста от ванилови зърна срещу екстракт от ванилия1 ч.л.
Чили на прах
1 1/4 ч.ч.кошерна сол, плюс още на вкус
1/4 ч.л.
черен пипер, плюс още на вкус
4 c.тънко нарязано червено зеле
3лайм
1 1/2 c.киноа
какво мога да използвам вместо бакпулвер1 C.
прясна кориандър, нарязан, плюс още за топинг
разликата между суши и сашими1
малък лук, нарязан
115-унция може да се счупи, изцедена и изплакната
двемалки авокадо, нарязани на филийки
Салса, маринован халапеньо и натрошено сирене Котия за заливка
Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт. Указания- Загрейте фурната до 425˚. Хвърлете морковите, пащърнака, 2 супени лъжици растително масло, кимиона, чилито на прах, 1 чаена лъжичка сол и няколко мелници черен пипер върху рамка за печене, докато се покрие добре. Печете, като разбърквате няколко пъти, докато омекне и леко покафенее, 25 до 30 минути.
- Междувременно добавете зелето в средна купа и изцедете 1 супена лъжица сок от лайм върху него. Добавете 1 супена лъжица растително масло и & frac14; чаена лъжичка всяка сол и черен пипер, хвърлете и оставете настрана да омекне.
- Пригответе киноата според указанията на етикета. Отстранете от котлона и пух с вилица. Разбъркайте цедката и сока от 1 лайм и кориандъра.
- Загрейте останалата 1 супена лъжица растително масло в среден тиган на средно силен огън. Добавете лука и щипка сол и черен пипер. Гответе, като разбърквате, докато омекне, около 8 минути.
- Разбъркайте в зърната Пинто. Гответе, докато се затопли, около 2 минути.
- Разделете киноата между купичките и отгоре с печените зеленчуци, бобената смес, зелето и авокадото. Нагоре със салса, мариновани халапеньо, котия и още кориандър. Сервирайте с варови клинове.
