Purple Resolution Smoothie
Започнете новата година точно! Реклама - Продължете да четете по-долу:8порции Време за подготовка:0часа10минути Време за готвене:0часа0минути Общо време:0часа10минути Съставки2 C. Обикновено или ванилово гръцко кисело мляко 2 C. Пресни или замразени боровинки 2 C. Пресни или замразени смесени плодове (къпини, ягоди, малини и др.) 1/4 глава Червено зеле 1 цял Банан, Обелен 1/4 c. Пчелен мед 1 C. Сок от червена боровинка или грозде (или някаква лилава смес!)Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт. Указания Хвърлете всички съставки в блендер и разбъркайте до гладка смес. Вкусете и коригирайте сладостта, кремообразността ... от каквото има нужда! Добавете лед, ако трябва да бъде по-замразен.
В моята празнична готварска книга има разнообразни рецепти за смутита и исках да споделя с вас лилавото разнообразие днес, защото е страхотно, красиво живо и идеалният начин да започнете новата година!
И е лилаво, човече.
Насладете се на това!
(И честита Нова година, приятели!)
Добавете обикновено (или ванилия!) Гръцко кисело мляко към блендер ...
И докато правите това, моля да извините моята миниизображение, което няма лак, въпреки факта, че другите ми нокти го правят.
Добавете малко мляко - какъвто и вид да харесвате: Цяло, 2%, 1%, обезмаслено, бадемово, соево ... или сладолед. От теб зависи!
Това е едно от красивите неща за смутитата: Персонализирайте го според вашите предпочитания.
И аз просто се шегувах там с частта за сладоледа.
Поне мисля, че се шегувах.
След това просто го заредите с каквито и да е лилави / червени съставки, на които можете да си сложите ръкавиците! Използвах боровинки, ягоди, малини, къпини ... и лилаво зеле!
И върху плодовете: Използвайте прясно, използвайте замразено ... и едното работи! Ако използвате прясно, просто бъдете готови да хвърлите малко лед в блендера, за да му придадете повече замразена / студена консистенция.
О, и забравих: преди да добавя зелето отгоре, хвърлих банан (срещу по-добрата ми преценка) и залях малко мед за сладост.
Имах откровение: бананите в смутита са изискване. И не мога да повярвам, че казвам това, защото бананите са демонични и грешни. Но открих, че добавяте много други съставки (особено съставки със силен вкус), няма да вкусите злите, сатанински, ужасни банани и просто ще останете с дебелината / гладкостта, която добавят.
Така че, ако сте ненавистник на банани за цял живот, просто се доверете, че ако го преживях ... и вие можете да го преживеете! Има надежда.
След това напръскайте с малко лилав сок от някакъв вид: гроздов сок или някаква червеникаво-лилава смес от червена боровинка. r
Тогава просто натиснете върху капака и го завъртете!
Ааа ... славно!
Сега, когато всичко е гладко, придайте му малко вкус и добавете малко повече мед, ако се нуждае от сладост, или малко мляко, ако се нуждае от кремообразност, или малко сок, ако има нужда ... ами, сочност.
И ето един забавен трик: Хвърлете шепа мюсли и го смесете! Добавя ореховност и текстура. Нм!
След като стане перфектно, изсипете го в красива чаша и се насладете на всяка една глътка.
картофено пюре пионер с крема сирене
Тялото ви определено ще ви благодари.
Това съдържание се създава и поддържа от трета страна и се импортира на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да можете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io Реклама - Продължете да четете по-долу
