Sheet Pan Chicken Fajitas
Лесна вечеря през седмицата, която изисква само един тиган! От Ерика Кастнер от Buttered Side Up. Реклама - Продължете да четете по-долу:4порции Време за подготовка:0часа10минути Време за готвене:0часа25минути Общо време:0часа35минути СъставкиЗА СЕЗОНИРАНЕТО НА FAJITA: 2 ч.ч. Лук на прах 1 ч.л. Чесън на прах 1 ч.л. Кимион 1/2 ч.ч. Риган 1/2 ч.ч. Червен пипер 1/2 ч.ч. Черен пипер 3/4 ч.ч. Сол ЗА ПИЛЕТО И ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ: две Големи пилешки гърди без кости, без кожа 1 Средно червен лук, тънко нарязан 1 Червен пипер, нарязан 1 Зелена чушка, нарязан Тортили, заквасена сметана, авокадо, кориандър и лайм, за сервиране (по избор)Този модул за пазаруване на съставки е създаден и поддържан от трета страна и импортиран на тази страница. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на техния уебсайт. Указания за подправка на фахита: В малка купа разбъркайте всички съставки за подправка на фахита.
За пилето и зеленчуците:
Загрейте фурната до 425 ° F.
Подправете двете страни на пилешките гърди с подправка с фахита. Заделени.
Подредете лука и чушките равномерно върху тиган с рамки. Отгоре поставете подправено пиле. Печете, докато пилето се приготви и регистрира 165 ° F в по-голямата част, около 22–30 минути. Извадете пилето в чиния и почивайте 10 минути. Ако зеленчуците не са приготвени достатъчно по ваш вкус, можете да ги печете повече, докато пилето почива.
Нарежете пилешко месо и сервирайте със зеленчуци. Можете също така да сервирате с тортили, заквасена сметана, авокадо, кориандър и изстискване на вар.
Независимо дали имате луда седмица и имате нужда от проста и лесна идея за вечеря, или просто не ви се иска да правите огромна бъркотия в кухнята, тази рецепта е за вас. Тези пилешки фахитас използват само един тиган, така че почистването е бриз. Това ви оставя повече време да се отпуснете и да се възстановите след дълъг ден.
Първо, ще искате да приготвите заедно малко подправка с фахита. Можете да използвате закупено от магазина, ако не искате да смесвате собственото си, но наистина е лесно да го направите. Всичко, от което се нуждаете, е лук на прах, чесън на прах, кимион, червен пипер, риган и сол и черен пипер.
За останалите съставки ще ви трябват червен лук, 2 чушки, 2 големи пилешки гърди и няколко тортили.
Подправете пилето от двете страни с подправка фахита.
страхотни подаръци под
Нарежете лука и чушките на тънко и ги подредете върху тиган.
Отгоре поставете подправените пилешки гърди.
Печете във фурна 425 ° F за 25–30 минути или докато пилето се регистрира 165 ° F с термометър с незабавно отчитане, поставен в центъра на най-голямата част от парчето пиле. Както можете да видите, части от зеленчуците ще се свършат по-бързо (известни още като овъглени). Харесва ми вкусът, който това внася в зеленчуците. Но ако предпочитате по-малко направени (известни също като не черни), не забравяйте да ги натрупате повече в центъра на тигана. Разпадналите се на ръба стават по-тъмни.
Нарежете пилето на тънко. Ако някой има съвети за правилно нарязване на пиле, просто ги оставете в коментарите! Опитвам се по най-добрия начин да режа срещу зърното, но винаги върви по всякакъв начин.
Разбира се, можете да сервирате това както искате. Ето как става в нашата къща:
колко време издържа вареното пиле в хладилника
- Вземете тортила (прясно приготвеното е невероятно).
- Намажете го с малко заквасена сметана.
- Добавете малко от печените зеленчуци и пилешко месо.
- Нагоре с авокадо, прясна кориандър и изстискване на сок от лайм.
Бележки:
- Можете да облицовате тавата с пергаментова хартия за още по-лесно почистване. Това би намалило овъглените зеленчуци, ако се опитвате да избегнете това.
- Ако не ви се сервира с тортили, вместо това можете да направите ориз или маруля.
- Това са леки фахити. Можете да увеличите топлината с нарязан халапенос или лют сос, или да добавите тире кайен към сместа за подправки на fajita.
