Съвети и трикове против стареене!

Anti Aging Tips Tricks

Както знаете, ние обичаме продукти за красота тук, а онзи ден, докато се разхождахме в раздела за грижа за кожата в аптека, ни се стори един много важен въпрос: Какво, по дяволите, трябва да сложим на кожата си, за да изглежда млади и се чувстват най-добре? С толкова много продукти, от които да избирате, не би ли било хубаво да знаете кои от тях си струва да се похвалите? Затова решихме да разговаряме с експерт по красота, Мелани Руд Чадуик , за това как трябва да изглежда нашата рутинна програма за борба със стареенето сутрин и вечер.

Внимание спойлер! Това е много по-просто, отколкото очаквахме.

В AM:

Наистина има само две неща, които трябва да направите за кожата си сутрин, така че дори да сте закъснели и луди да излезете от вратата, можете да ги нокаутирате за нула време. Много хора смятат, че трябва да си миете лицето сутрин и вечер, казва Мелани. Но наистина не е нужно, освен ако кожата ви не е мазна. Просто напръскайте лицето си с вода и след това нанесете антиоксидантен серум и добър SPF слънцезащитен крем.

какво означават духовно зелените очи

Първа стъпка: Нанесете серум Антиоксидантните серуми са леки, но концентрирани, с много активни съставки, които ги заслужават. Получавате много пари за парите си; трябва да помните, че остава по кожата ви по цял ден, казва Мелани. Антиоксидантите като витамин С помагат при хипер пигментация (тъмни петна), работят за стимулиране на колагена и помагат за предотвратяване на фини линии и бръчки. Те също така помагат в борбата с щетите, причинени от свободните радикали от фактори на околната среда като излагане на слънце и замърсяване - което може да бъде брутално за кожата ви.

Стъпка втора: Слънцезащитен крем ВИНАГИ трябва да носите слънцезащитни продукти, не мога да подчертая важността на слънцезащитните продукти, казва Мелани. Хората мислят, че се нуждаят само когато отиват на плаж, но UVA / UVB лъчите са там през цялата година. Изложени сте в колата си или седите до прозорец и всичко се сумира с времето. Така че прилагането на слънцезащитни продукти не подлежи на договаряне. Ако не предпазвате кожата си от излагане на слънце, всички други усилия против стареене, които полагате, са напразни.

Мелани препоръчва да намерите слънцезащитен крем, който наистина харесвате, просто защото това означава, че ще го използвате! Когато търсите слънцезащитен крем, уверете се, че е с широк спектър и е поне SPF 30. И бъдете внимателни: много овлажнители със слънцезащитни продукти имат само SPF 15 и имате нужда от повече покритие от това. Друг проблем, който Мелани вижда: Хората трябва да се уверят, че се обличат достатъчно. Нанесете слънцезащитния крем равномерно по цялото лице и се уверете, че сте получили и ушите и врата си. Ще трябва да приложите размер на четвърт размер, казва Мелани. Ако имам нещо останало, го слагам на гърба на ръцете си!

Ето някои от предложенията за продукти на Мелани за вашата сутрешна рутина!

La Roche-Posay Anthelios AOX Ежедневен антиоксидантен серум със слънцезащитен крем , 42,50 долара. Това е серум и слънцезащитни продукти в едно!

Слънцезащитен крем Amarte Ultra Veil , 56 долара. Това е раздор, но мирише фантастично. Перфектно е, ако типичната слънцезащитна миризма ви възпира.

Хидратиращ лосион за лице CeraVe AM , $ 13 и Cetaphil Daily Moisturizer с SPF 50 , $ 17 са страхотни, евтини ежедневни овлажнители с включен SPF.

добри тайни подаръци за Дядо Коледа под

В PM:

Голямата част от вечерната ви рутина е, че имате малко повече време и след като се впуснете в нещата, може да се превърне в много релаксиращо време да се поглезите малко. Кожата ви, подобно на тялото ви, работи за попълване и възстановяване за една нощ, така че ако използвате добри продукти, можете да се възползвате от работата, която вече се извършва, казва Мелани.

Първа стъпка: Измийте лицето си. Винаги трябва да измивате лицето си в края на всеки ден. Премахва замърсяванията, грима и замърсяванията, които могат да запушат порите, казва Мелани. Ако не започнете с чиста повърхност, всички продукти, които прилагате, няма да могат да абсорбират правилно. Не губете пари, купувайки скъпи почистващи препарати за лице; просто се нуждаете от нещо, което харесвате, което ще почисти кожата ви. По същество просто го измивате в канализацията след една минута така или иначе! Ако ще се развихрите, направете го върху продукти, които ще останат на лицето ви.

Стъпка втора: Нанесете ретинол. Нанесете ретинол. Това е златният стандарт против стареене, известно е, че помага за предотвратяване и лечение на фини линии, бръчки и тъмни петна - и има превантивни ефекти против стареене. Използвайте го според указанията, защото може да дразни кожата - и не го използвайте, когато сте бременна или кърмите, казва Мелани. Ако не можете да използвате ретинолов продукт, потърсете други продукти с антиейдж съставки като пептиди, керамиди и ниацинамиди (производно на витамин В) или попитайте вашия дерматолог за препоръка.

Стъпка трета: Овлажнявайте. След прилагане на ретинол или някакво лечение против стареене, ще искате да овлажните. Овлажнителят е друго нещо, за което не е нужно да харчите много пари. Просто се нуждаете от нещо, което да хидратира. Понякога по-красивите овлажнители са силно ароматизирани и могат да раздразнят кожата ви. И бъдете задълбочени за прилагането му, защото влагата се изпарява от кожата ви, казва Мелани.

Ето някои от предложенията за продукти на Мелани за вашата вечерна рутина:

Roc Retinol Correxion Sensitive Night Cream , 23 долара. Това е по-бюджетна опция за ретинол.

Skin Medica Retinol Complex , $ 60.

ангелски номера 88

Dermalogica Ремонт на ретинол през нощта , 85 долара. Крем с ретинол с включен овлажнител.

Хидратиращ лосион за лице CeraVe PM , $ 14

Някакви думи за раздяла на мъдростта?

В края на деня грижата за кожата може да бъде толкова проста или толкова сложна, колкото искате, казва Мелани. Но е важно да направите поддръжката и да влезете в добра рутина. Намерете продукти, които харесвате, и ги използвайте! Искате нещо, което може да се поддържа. О, и не забравяйте да носите слънцезащитен крем!

Кои са любимите ви продукти против стареене? Какво ви кара да изглеждате свежо? Добро ли е да отделите време да си измиете лицето през нощта или понякога (като някои от нас тук!) Го оставяте да се плъзга? Уведоми ни!